Weetjes over de houdbaarheid van borstvoeding

 

  • Op kamertemperatuur  4 tot 6 uur houdbaar.
  • In de koelkast op stand 3 of 4 (= 5 graden) tot 5 dagen houdbaar.
  • In het vriesvak 2 weken.
  • In de diepvries (-18 graden) 3 tot 6 maanden.
  • Ontdooide moedermelk in de koelkast tot 12 uur lang houdbaar.

Het opwarmen van de moedermelk:

  • Het  beste is om de moedermelk op te warmen au bain-marie dit is vanwege het feit dat de belangrijkste voedingsstoffen die in de moedermelk zitten niet verloren gaan zoals in de magnetron wel het geval is.
  • Bevroren moedermelk  kan het beste langzaam worden ontdooid in de koelkast of in de flessenwarmer op de laagste stand.
  • Moedermelk die al eerder verwarmd is geweest kan niet meer worden bewaard.
  • De temperatuur van de (moeder)melk kan makkelijk worden gecontroleerd op de binnenkant van de pols. Als je niets voelt, dan is de melk op goede temperatuur(lichaamstemperatuur).

Kolven maar hoeveel?:

 

  • Hoeveel milliliter een baby drinkt  is moeilijk te zeggen. Dit hangt van het gewicht van de baby af, het aantal voedingen en de samenstelling van de afgekolfde melk.
  • Er is een bepaalde formule om dit ongeveer te berekenen. Maar, het is altijd belangrijk om goed te blijven kijken naar het kind, naar wat hij of zij nodig heeft.
  • De formule is als volgt: 150ml x kg. Bijvoorbeeld een baby van 5kg moet ongeveer 750ml moedermelk per dag binnen krijgen. Dit moet dan worden verdeeld over het aantal voedingen. Bij 6 voedingen per dag is dat 110ml moedermelk per fles.
  • Bovenstaande formule geldt ook voor flesvoeding.

Flesvoedingsweetjes:

 

  • Bij flesvoeding  is het belangrijk  dat je kijkt naar wat voor soort fles je wil gaan gebruiken. Ik adviseer vaak de Dr.Brown flessen vanwege het lucht afvoersysteem (voor minder krampjes) of difrax of avent.
  • 1 keer in de 6 weken de spenen vervangen van je flessen. Dit i.v.m. bacteriën die in de scheurtjes gaan zitten van je speen.
  • Je mag de flesvoeding klaar maken met water uit de kraan tegenwoordig. Maar ik merk dat veel moeders het nog steeds erg fijn vinden om kraanwater eerst te laten koken (en afkoelen!) voordat ze het gaan gebruiken voor de voedingen.
  • Als je besluit flesvoeding te gaan geven, adviseer ik ouders om te kijken naar de verschillende soorten flesvoeding. Nutrilon is een goed merk voor flesvoeding, maar ook de huismerken die hier op lijken zijn goed. Interessant is dat er ook biologische kunstvoeding of kunstvoeding op basis van geitenmelk te koop is.

Hoe lang mogen baby’s over een voeding doen?

 

  • De meeste kinderen doen gemiddeld tussen de 15-20 minuten over een voeding. Dit is normaal. Dit geldt voor de baby’s die met de fles gevoed worden, of het nou afgekolfde moedermelk is of kunstvoeding maakt niet uit.
  • De duur van borstvoeding geven is anders. Gemiddeld duurt een voeding via de borst tussen de 10 en de 40 minuten. In het begin tijdens de kraamweek duurt dit meestal nog langer.

Hoeveel flesvoeding krijgt een baby in de kraamweek?

 

  •  Op dag 1 krijg een baby ongeveer 10ml flesvoeding. Elke dag er na komt er 10ml bij. Zo kan de maag van de baby wennen aan de voeding.
  • Wist je dat een baby in het begin een maag heeft zo klein als het topje van je vinger.